Çocuklar için Sağlıklı ve Pratik 7 Atıştırmalık Tarif

Çocuklar için Sağlıklı ve Pratik 7 Atıştırmalık Tarif

 

Çocuklar için lezzetli atıştırmalıkların vazgeçilmez olduklarını biliyoruz fakat onların sağlıklı bir şekilde gelişimlerini tamamlamaları ve büyümelerini sağlamak için bu atıştırmalıkların neler olduklarını dikkat etmek gerekiyor. Çocuklar için, belki de bir şeyler yemenin en eğlenceli şekli olan atıştırmalıkları aynı zamanda sağlıklı hale getirmek bizim elimizde. Sizi Saf Kids Mixler ile tanıştıralım!

 

Çocuklar için atıştırmalıkları bir yandan besin değerini arttırırken diğer yandan lezzetlerinden de ödün vermedik! Saf Kids ürünleri ile hazırladığımız bu tarifler çocuklarınızı çok mutlu ederken sizin de içinizi rahatlatacak, üstelik çok da pratik.

Hiçbir koruyucu ve katkı maddesi içermeyen Saf Kids Mixler, tamamen bitkisel ürünlerden elde ediliyor. Çocuklara özel hazırlanan formülasyonlarımız onların büyüme ve gelişimlerine yardımcı olurken aynı zamanda bütünsel ve dengeli şekilde beslenmelerini amaçlıyor. Bu sayede çocuklarınız lezziz atıştırmalıkların tadını çıkarırken siz de çocuğunuzun ne tükettiğini bilerek rahat bir nefes alıyorsunuz.

Saf Kids Mixler ile çocuğunuzun gününü güzelleştirmek isterseniz aşağıdaki tatlı tariflerinden birini seçip soluğu hemen mutfakta alabilirsiniz! Hatta bu lezziz tarifleri onlarla beraber hazırlayarak bir yandan da harika vakit geçirebilirsiniz.

Dondurmadan Smoothie’ye, Pancake’den Mousse’a kadar uzanan, Cacao Mix, Fruit Mix ve Veggie Mix’i kullanarak hazırlayabileceğiniz 7 farklı Saf Kids Mix tarifine birlikte bakalım!

 

 

 

 

Saf Kids Cacao Mix Tarifleri

  1. Saf Kids Cacao Chocolate Chip Ice Cream

Malzemeler: 

  • 1 Adet donmuş Muz
  • 1/2 su bardağı Badem sütü
  • 2 Ölçek Saf Kids Cacao Mix (10 gr)
  • 1 yemek kaşığı damla çikolata

 

*isteğe bağlı olarak kırılmış fındık ekleyebilirsiniz. 

Hazırlanışı:

Donmuş muzunuzu, badem sütünüzü ve kids Cacao Mix’i blenderda çekin. Pürüzsüz bir kıvama geldikten sonra damla çikolataları ekleyin ve karışmasına yetecek kadar biraz daha çekin. Ardından kalıplara koyup 2-3 saat buzlukta dondurduktan sonra afiyetle yiyebilirsiniz.

 

  1. Saf Kids Cacao Mix Süperkids Smoothie

Malzemeler:

  • 2 Ölçek Saf Kids Cacao Mix (10gr)
  • 1 tatlı kaşığı doğal yer fıstığı ezmesi 
  • 1 su bardağı soğuk bitkisel süt 
  • ½ donmuş muz 

Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri bir blenderdan geçirin! Hazır!

Pratik olduğunu söylemiştik!

 

  1. Saf Kids Cacao Mix SüperBall

Malzemeler:

  • 1 su bardağı ince kıyılmış yulaf ezmesi
  • 2 Ölçek Kids Cacao Mix (10 gr)
  • 4 adet hurma
  • 2 tatlı kaşığı yer fıstığı ezmesi
  • 1 tatlı kaşığı bal ( biz propolisli kullanalım)

 

Hazırlanışı:

Hurma, yer fıstığı ezmesi, Kids Cacao Mix’i ve bal ekleyerek blenderda iyice karışana kadar çekin. Ardından kabın içinden alıp yulaflarla birlikte bir kap içerisinde yoğurun ve yuvarlayarak şekil verin. Biraz buzdolabında beklettikten sonra keyifle tüketebilirsiniz. Dilerseniz üstünü hindistan cevizi ya da kıyılmış fındıklarla da süsleyerek tarifinizi biraz daha özelleştirebilirsiniz.

 

Saf Kids Fruit Mix

  1.  Saf Kids Fruit Mix Smoothie

Malzemeler:

  • 2 Ölçek Kids Fruit Mix (10 gr)
  • 5 Adet Çilek 
  • 1 su bardağı soğuk bitkisel süt 
  • 2 yemek kaşığı soğuk/donmuş yoğurt. Buna da probiyotikli yoğurtlardan yollayalım. 

*İsteğinize bağlı olarak bir tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz. Biz buna propolisli balparmak yollayalım. 

Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri blender ile çekip hazırlayabilirsiniz.Dondurarak tüketmek isterseniz de harika bir dondurma olmaya aday!

 

  1.  Saf Kids Fruit Mix SuperMousse

Malzemeler:

  • 500 ml Hindistan cevizi Sütü
  • 4-5 Adet çilek
  • 2 Ölçek Kids Fruit Mix (10 gr)
  • Bal/Agave şurubu

Hazırlanışı:

Çilekleri blenderda püre haline getirin. Ardından Hindistan cevizi sütünü  büyük bir kapta köpükleşene kadar çırpın ve bal ekleyin. Sonra çilek püresi ve sütü bileştirin ve Saf Kids Fruit Mix’i ekleyin. 10 dakika dolapta dinlendirin. Afiyet olsun!

 

Saf Kids Veggie Mix

  1. Kids Veggie Pancake

Malzemeler:

  • 2 adet Muz 
  • 2 adet Yumurta 
  • 2 Ölçek Kids Veggie Mix (10 gr)
  • 1 çay kaşığı Hindistan Cevizi Yağı

Hazırlanışı:

Muzları, yumurtaları ve Saf Kids Cacao Mix’i bir karıştırıcıya koyun ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Oda sıcaklığında sıvılaşmış olan Hindistan Cevizi Yağını ekleyin. Ve sıvı karışımı pancake tavasına dökerek pişirin.

 

  1. Saf Kids Veggie Mix Smoothie

Malzemeler:

  • 1 Adet Donmuş Muz
  • 1 Adet Elma 
  • 2 Ölçek Kids Veggie Mix (10 gr)
  • 2 Adet Salatalık

Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri bir blenderdan geçirin! Hazır!

 

 

 

 

 

Sağlıklı beslenmenize yardımcı olacak ürünlerimizi yakından tanımak için Saf Nutrition Ürünlerini inceleyin.

 

Çikolataya Neden Soya Lesitin Eklenir?  başlıklı yazımızı görmek için buraya tıklayarak ulaşabiirsiniz.

 

 

 

 

 

Etiketler: tarif, pratik, aperitif, beslenme, sağlık, çocuk, çocuklar
Eylül 09, 2021
Listeye dön
Çerez Kullanımı

İnternet sitemizden en verimli şekilde faydalanabilmeniz ve kullanıcı deneyiminizi geliştirebilmek için çerezler kullanıyoruz. Çerez kullanımını tercih etmiyorsanız tarayıcınızın ayarlarından çerezleri silebilir ya da engelleyebilirsiniz.